Ruokavalio-ohjaus

RUOKAVALIO-OHJAUS

Ruokavalio-ohjauksessa suunnitellaan yhdessä sinun tilanteeseesi ja tarpeisiisi sopiva, hyvinvointiasi tukeva ruokavalio. Palvelu tarjolla toimitilallani tai halutessasi myös etänä Google Meet -sovelluksen kautta.

- Alkutapaaminen 30-45 min 49 € 

hinta sisältää asiakkaan tavoitteiden kartoittamisen sekä ohjeistuksen ruokapäiväkirjan pitämiseen

- Ruokavalio-ohjeistus

> 202€, asiakas tekee ruokapäiväkirjan kirjaukset itse suoraan ruokapäiväkirjaohjelmaan

> 243€, asiakas ei tee kirjauksia ohjelmaan ja siirrän ne ohjelmaan manuaalisesti

- Hinta sisältää tekemäni ruokapäiväkirjan analyysin, kirjallisen ruokavalio-ohjeistuksen, 30 minuutin ohjaustapaamisen sekä yhden "motivointikäynnin" (30 min) sovitun ajan kuluttua.

- Lisäohjauskerrat 20 €/ 30 min